Sony VGC-LT2S User Manual download pdf (Page 12)

Подготовка к использованию

Требования эргономики

По возможности постарайтесь учитывать приведенные ниже рекомендации по эргономике:

❑ Расположение компьютера – располагайте дисплей непосредственно перед собой (1). При работе с клавиатурой,

устройством указания или мышью держите локти горизонтально (2), а запястья – свободно, в удобном

положении (3). Расправьте плечи в естественном положении. Делайте перерывы в работе на компьютере.

Продолжительная работа на компьютере может вызвать перенапряжение глаз, мышц и сухожилий.

❑ Рабочее место и поза – подберите стул с удобной спинкой. Отрегулируйте стул так, чтобы ступни стояли ровно

на полу. Комфортное расположение ступней позволит вам чувствовать себя удобнее. Сидите прямо, свободно,

не сутультесь и не отклоняйтесь далеко назад.

1 2 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 177 178

No comments

Sony VGC-LT2S User Manual Page 12