Sony VGN-CR21E User Manual download pdf (Page 11)

Подготовка к работе

Требования эргономики

Данный компьютер является портативным устройством, которое применяется в различных условиях. По возможности

постарайтесь учитывать приведенные ниже рекомендации по эргономике как при работе в стационарных условиях,

так и при использовании компьютера как портативного устройства:

❑ Расположение компьютера – располагайте компьютер прямо перед собой (1). При использовании клавиатуры,

сенсорной панели или внешней мыши держите локти горизонтально (2), а запястья – свободно, в удобном

положении (3). Расправьте плечи в естественном положении. Делайте перерывы в работе на компьютере.

Продолжительная работа на компьютере может вызвать перенапряжение глаз, мышц или сухожилий.

❑ Рабочее место и поза – подберите стул с удобной спинкой. Отрегулируйте стул так, чтобы ступни стояли ровно

на полу. Комфортное расположение ступней позволит вам чувствовать себя удобнее. Сидите прямо, свободно,

не сутультесь и не отклоняйтесь далеко назад.

1 2 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 197 198

No comments

Sony VGN-CR21E User Manual Page 11