Sony VPCSE1C5E User Manual download pdf (Page 8)

Kullanımdan Önce >

Ergonomik Faktörler

Bilgisayarınızı birçok ortamda taşınabilir bir aygıt olarak kullanacaksınız. Mümkün olduğunca, hem sabit hem de taşınabilir

ortamlar için aşağıdaki ergonomik faktörleri göz önüne almaya çalışın:

❑ Bilgisayarınızın konumu – Bilgisayarı tam önünüze konumlandırın. Dirseklerinizi yatay konumda tutun, bileklerinizi

ise klavyeyi, veya işaret aygıtını kullanırken serbest ve rahat bir konumda olacak şekilde yerleştirin. Kollarınızın üst

kısımları, iki yanınızdan serbest bir şekilde sarkmalıdır. Bilgisayarınızı kullanırken sık sık ara verin. Aşırı bilgisayar

kullanımı, gözlerin, kasların veya tendonların gerilmesine yol açabilir.

❑ Mobilya ve duruş – Sırt desteği iyi olan bir sandalyede oturun. Ayaklarınız yere tam olarak basacak şekilde sandalyenin

yüksekliğini ayarlayın. Bir ayak desteği, daha rahat olmanızı sağlayabilir. İleriye doğru gitmeden ve çok fazla geriye

yaslanmadan rahat ve dik bir şekilde oturun.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 205 206

No comments

Sony VPCSE1C5E User Manual Page 8