Sony VGN-S4HRP User Manual download pdf (Page 11)

Подготовка к использованию

Требования эргономики

Данный компьютер является портативным устройством, которое применяется в различных условиях. По возможности

постарайтесь учитывать приведенные ниже рекомендации по эргономике как при работе в стационарных условиях,

так при использовании компьютера как портативного устройства.

❑ Расположение компьютера – располагайте компьютер непосредственно перед собой (1). При использовании

клавиатуры, сенсорной панели или внешней мыши держите локти горизонтально (2), а запястья – свободно,

в удобном положении (3). Расправьте плечи в естественном положении. Делайте перерывы в работе на компьютере.

Продолжительная работа на компьютере может вызвать перенапряжение мышц или сухожилий.

❑ Рабочее место и поза – подберите стул с удобной спинкой. Отрегулируйте стул так, чтобы ступни стояли ровно на

полу. Комфортное расположение ступней позволит вам чувствовать себя удобнее. Сидите прямо, свободно, не

сутультесь и не отклоняйтесь далеко назад.

1 2 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 169 170

No comments

Sony VGN-S4HRP User Manual Page 11